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黑茶减肥消脂。黑茶属于后发酵的茶,人们最认识的便是普洱茶了,此中茶多酚类物资的总量较高,具有很康复的降脂减肥后果。据报道,巴黎亨利伦多病院的贝纳尔?贾可信传授给20位血液脂肪过多的病人一天喝3碗云南普洱茶,一个月后发现病人血液中的脂肪险些削减了1/4。日本《康健》杂志则先容,普洱茶可克制体重增长,削减血液中的胆固醇及甘油三脂。

“一些茶叶中的名品,如龙井中的明前茶,其有用身分和通俗茶品种无异,含量可能会有所差异。”江和源诠释说,明前茶因为采摘早,此中的茶氨酸、维生素c含量较高,而茶多酚含量低。“出于摄生的斟酌,年夜家不必购置分外贵的茶”,韩驰提示说。那么毕竟哪种茶最有养分呢,两位专家以为,就。

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